我慢できる痛み・・・（身近な風景）

ここ最近、時々頭痛。
この寒波の気圧変動のせいかなぁって。
頭痛薬飲むほどでもないし。
それとも１錠飲んでおこうか。

風邪？
鼻水は年中だし・・・
咽喉は痛くないし・・・ 体のだるさはないし・・・気力のだるさはあるけれどね(*^_^*)


昨日の早朝の空と同じく、今朝も澄み渡った日の出前の空はきれいだった。

日の出前の空はやっぱり朱色に染まっていた。


家並陰から見る日の出前の空。

降雪量のピークは越えたかな。
チラチラ舞う雪。
時折吹く強風に積もった雪が吹き飛ばされてくる。

大雪のピークも過ぎたかな？
気圧も移動しているし、頭痛を治まるかな。

　　　　　　シャコバサボテンが色を添えている。
　　　　

さぁて、頭痛も様子見て服薬するかどうか決めよう。

我慢することはないだろうけれど、飲まなくて済むならばそれに越したことはない。

持病の腰の痛みは我慢できないけれどね。

頭痛だって決して我慢しちゃいけない。
「重大な病気」だということもあるし。
ほら、血管系とかね。

若いころからいわゆる「頭痛持ち」だと、「いつもと違う頭痛」ということを
自分なりに基準にする。

わたしにとって我慢できない「痛み」の基準は、頭痛に限らず
自分の体では「椎間板ヘルニア」を発症した時。
飛び出した椎間板が神経の一部を圧迫。
圧迫された神経起こす「痛み」は耐えがたいものだった。
忘れられない痛み。
「ぎっくり腰」は「魔女の一撃」という表現されるけれど、
「魔女の一撃」はわたしにとって耐えられる痛み。
　　　　　「ぎっくり腰」が一時的でなく「ヘルニア」に続くものなら要注意。

飛び出した椎間板が、神経の一部を間欠的・断続的に圧迫し続ける。
これでもか、これでもかと。

私にとって、「痛み」の基準値というのはこの痛み。

身体の、そして心の「痛み」ってだれしもが自分自身の経験値が基準。

他人の「痛み」は自分自身の経験値を当てはめるか、
想像するしかない。
理解しようとしても経験値がなければ、想像の域を出ない。


人それぞれ、我慢できる範囲で我慢。
我慢できなければそれに見合った「対処法」（服薬もその一つ）。
自分の基準値を押し付けてはいけない。　　と、わたし自身も再確認。


     　　　　「聞き上手」　　　なれたらいいなぁ。
　　　　　　　　　　　　心身ともに「余裕」がないとなれないね、きっと。
　　　　　わたしはまだまだ駄目だ。
　　　　　




★頂いたコメントの返信

＊りんママさんへ
そうです、そうです。
頭痛持ちって、「いつもの頭痛」だと考えちゃって結構重篤になったりする
ケースもあるのでこの年になると軽く考えないようにと思います。
気圧の変化による頭痛って結構あるそうです。
体調によって、チョコレートが引き金になったり・・・
最近CMでやっている「アルコール頭痛」というものを知りました。
ある銘柄のビールはダメです。ワインもダメ。
　　　　　若いころは月一は必ず「頭痛」。

黒芝ちゃんの件で結構お疲れでしたでしょうね。
ホント飼い主のもとへ帰ることができてよかったです。

りんこちゃんもだんだん重くなってきますから、病院や
お散歩の帰りに「抱っこ」となるとかなり首や腕に来ますね。

オバサンスタイルでもいいのです(ﾟｍﾟ*)
暖かくしてコリをほぐし、文字通り「肩の荷を下ろし」（ストレス発散）
が一番ですね。　　　　　　　　　　　　☝これは私自身(*´ο`*)
       (2017.1.17 19:23追記)